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「 月別アーカイブ:2015年06月 」 一覧

トンチのきいたなぞなぞ-大人向け

「トンチのきいたなぞなぞ」がなぜ大人向けといえるのかというと、楽しみながら解けることもさることながらやはり発想力というか視点を変える必要があるからです。 考え続けても答えは思いつきませんので

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【解決スイッチ】 オイルをたくさん取れるレシピと脳への効果

【解決スイッチ】にて放送された内容を中心に紹介します。 慶應義塾大学の井上浩義教授によるオイルを摂る効果と、新割烹えびす「かのふ」香山中宣シェフがオイルを手軽にてまがかからず安くたくさん取れ

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脳を活性化する食事の基本は摂取する脂質を変えること

脳を活性化させる良い食事の基本は脂質の中で、特に日頃摂取している油の質を考え、可能な限り脳に良い資質を摂取すること。脳を活性化する脂質はオメガ3 脳に含まれる脂質は65%もあり、脳の機能を高

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脳は運動をすることで海馬が大きくなりいくつでも成長する

脳は運動をすることで海馬が大きくなり、年齢に関わらずいつでも成長するそうです。  運動が脳にもたらす影響をまとめると 1.記憶にかかわる領域である海馬が大きくなる2.海馬

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カテキンの多いお茶の種類は玉露?紅茶?

カテキンの多いお茶は何か、思いつく所では玉露・煎茶・紅茶などにカテ

ゼロベース思考をヒントに”考える”ことについて考える

0ベース思考を知っていますか?   ベストセラーになった

アイデア発想の基本ブレインストーミングとは

会社が学校など複数のメンバーが集まって何かを創造しなければいけないとき

脳を活性化させるたった1つの方法

あなたがやる気がでない、集中力が続かない、モチベーションが上がらない、

反復を繰り返して一つのことだけを学習し続けるのは効率が悪い

勉強に限らず、スポーツや楽器や新しい概念など何かを学習しようとする時、

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