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「 月別アーカイブ:2016年09月 」 一覧

マインドフルネスとは創始者の本から学んだ「集中力」のつけ方

マインドフルネスの創始者であるジョン・カバット・ジン氏の著作を読んでマインドフルネスについて勉強中しています。   マインドフルネスにおける「瞑想」がメディアなどでいかに間違って伝わって

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ありふれた文章に潜む論理的な間違い

  書類は朝の9時までに必ずだしてください。   こんな文章を見かけたことはありませんか?   この文章そのものに文法的な間違いや論理的な破綻はありませんが、実

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論理的な思考「かどうか」「どれくらい」

    「知性を磨くための論理37問」という本を読んでいて、僕もつい使ってしまう言い方が論理的におかしいのではないかということが書かれていたので紹介します。  

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自分に合った脳の使い方を学んで成功に近づく

2016/09/06 | 脳関連のコラム

自分に合った脳の使い方という本を読んで学べたことをシェアします。   この本は脳科学の知見をコンサルティングに取り入れたコンサルタントが書いた”成功”するための本です。     この本に

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脳の疲労は睡眠時間を確保するだけでは解消しない

  疲労を回復させ、脳のパフォーマンスを最大化するため

カテキンの多いお茶の種類は玉露?紅茶?

カテキンの多いお茶は何か、思いつく所では玉露・煎茶・紅茶などにカテ

ゼロベース思考のやり方 コツは”考える”ことについて考えること

0ベース思考を知っていますか?ベストセラーになった本のタイトルです。

ブレインストーミング法の注意事項「数出し」にこだわらない

量が質を産むためには、一つ一つのアイデアに批判を加えず判断をせず、とに

脳を活性化させるたった1つの方法

あなたがやる気がでない、集中力が続かない、モチベーションが上がらない、

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