*

コーヒーの口臭対策はシンプルに水を飲め

コーヒーのカフェインには短時間ですが覚醒効果があるため、日頃から愛飲している方も多いはず。

 

しかし、コーヒーの飲み過ぎは口臭の原因になるとも言われて、飲むのを躊躇している方には朗報、超シンプルな方法で口臭対策はできます。

 

それは、口臭対策はシンプルに水を飲めばいいんです。

 

SPONSORED LINK

coffee-beans-997054_640

 

 

口臭の原因は色々あるけど対策はシンプル

 

管理人も毎日コーヒーをカップ3杯ほど飲んでいるんですが、自分では口臭の原因になるとも、口臭が発生しているとも感じていませんでした。

 

まあ、口臭はなかなか自分では気が付かないのが問題なので当然といえば当然ですけど。

 

 

で、コーヒーの飲み過ぎが口臭の原因になるということで、なぜコーヒーが口臭につながるかざっと調べてみたんですが

 

 

原因はどうやら舌にカフェインが張り付くから、らしいです。

 

他にもコーヒーを飲むと唾液の分泌が抑えられてしまうので口内の最近が増えることで口臭が発生しやすい状況になってしまうからのようです。

 

 

では、コーヒーを飲んだらどうするべきかというと、舌に残っているコーヒーの微粒子を洗い流す、コーヒーの利尿作用による脱水を防ぐなどの意味もあるんですがを飲むことが重要です。

 

 

個人的には歯の着色を防ぐ意味も含めて水を飲むことを推奨します。

 

 

コーヒーはリラックス効果を期待して飲むべき

coffee-1159011_640

 

解決スイッチという番組で面白いコーヒーの効用が語られていたんですが、

 

それは、

 

カフェインが入っているので神経が興奮するが持続時間が短い、その後α波が出てリラックス効果が長続きする。

 

夜寝る前に薄めのコーヒーを飲むことで眠れるようになる人もいる(あまり多くの人が試さない)。

 

 

寝る前にコーヒーを飲んではいけないというのは常識に近いとおもっていたので、すごく意外な意見で、確かに常識が邪魔をして実際に試す人が少ないというのはうなずけますよね。

 

濃い目のコーヒーを飲むのではなく、少し薄めてリラックス効果を期待して寝る30分まえとか1時間前にコーヒーを飲むというのは面白い意見だなと思います。

 

SPONSORED LINK

関連記事

“悩まない”という悩みを脳科学で対処する方法

悩む!ということは誰にでも経験があるはずです。   悩む、ということは可能性があるとい

記事を読む

【ネタ】映画邪悪な笑顔TOP10動画などなど

半沢直樹や下町ロケットでも印象的だったのが、いかにも悪巧みをしてまっせな人たちの笑顔。  

記事を読む

アイデア発想の基本ブレインストーミングとは

会社が学校など複数のメンバーが集まって何かを創造しなければいけないときに”ブレスト(ブレインストーミ

記事を読む

医学博士の脳トレは食事運動そして生活のメリハリ

”なないろチャレンジ”に(株)脳の学校代表取締役 医師医学博士が出演。   1万人以上

記事を読む

ダイエット初心者が知っておくべきこと

夏が本格的に到来するとともに、どうしても肌を見せる機会が増えます。 ダイエットに対しての注目が集まる

記事を読む

NFL選手が受けるIQテストや寝る子は育つの真実など脳科学ネタ

今回の記事はIQや脳科学にかんする興味深い記事を3つ紹介します。   1.NFL選手採

記事を読む

no image

イリュージョン錯視動画10個の謎を見破れ

当サイトでは定期的に取り上げている錯視。  これは脳が本来あるはずのないものを勝

記事を読む

no image

最強の脳トレはラブレター??

脳トレといえば、数字を計算したり ゲームに代表される脳の瞬発力を必要とするものだったり様々ですが、も

記事を読む

才能が限界を決める?練習は無駄なのか

米ミシガン州立大学の心理学教授ザック・ハンブリック氏の研究によると、チェスなどのゲームや楽器の分野に

記事を読む

頭をやわらかくする難しいけど簡単な問題

頭をやわらかくする難しいけど簡単な問題をこれから紹介します。     難し

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

カテキンの多いお茶の種類は玉露?紅茶?

カテキンの多いお茶は何か、思いつく所では玉露・煎茶・紅茶などにカテ

ゼロベース思考をヒントに”考える”ことについて考える

0ベース思考を知っていますか?   ベストセラーになった

アイデア発想の基本ブレインストーミングとは

会社が学校など複数のメンバーが集まって何かを創造しなければいけないとき

脳を活性化させるたった1つの方法

あなたがやる気がでない、集中力が続かない、モチベーションが上がらない、

反復を繰り返して一つのことだけを学習し続けるのは効率が悪い

勉強に限らず、スポーツや楽器や新しい概念など何かを学習しようとする時、

→もっと見る

PAGE TOP ↑