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脳を活性化させる睡眠に最適な時間とは

勉強の効果を最大に高める睡眠の方法を御存知ですか? これがわかれば、テスト前に暗記を詰め込むことも可能??? 誰もが夢見る睡眠学習は本当に可能なのか 睡眠が一番効果的なのは授業の後 ノートルダム大

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快眠で脳を活性化するコツ

睡眠時間を充分にとることは脳を活性化するためには重要です。 ネットで情報をあつめると、睡眠時間の仕組みを理解すれば 睡眠時間を削れると提唱する人がでてきたのだが・・・。 睡眠時間に重要なのは時間で

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IQが高い人の特徴

2013/11/25 | 脳関連のコラム

どのくらいのIQがあればいわゆる天才なのか?IQが高そうだなと思える人の特徴を紹介します。 まずは前提、IQの数字別による目安です。  IQ110前後:一般的な高学歴ホワイトカラー IQ12

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2013/07/14 | サイトについて

このサイトについて 当サイトは脳トレを一つのメインテーマにしていますが、ゲームなどでお馴染みのクイズや計算問題などのいわゆる”脳トレ”にかぎらず、管理人が源泉した食事、運動、思考法、睡眠など

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カテキンの多いお茶の種類は玉露?紅茶?

カテキンの多いお茶は何か、思いつく所では玉露・煎茶・紅茶などにカテ

ゼロベース思考をヒントに”考える”ことについて考える

0ベース思考を知っていますか?   ベストセラーになった

アイデア発想の基本ブレインストーミングとは

会社が学校など複数のメンバーが集まって何かを創造しなければいけないとき

脳を活性化させるたった1つの方法

あなたがやる気がでない、集中力が続かない、モチベーションが上がらない、

反復を繰り返して一つのことだけを学習し続けるのは効率が悪い

勉強に限らず、スポーツや楽器や新しい概念など何かを学習しようとする時、

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