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最強の脳トレはラブレター??

公開日: : 最終更新日:2016/09/05 息抜きコンテンツ ,

脳トレといえば、数字を計算したり ゲームに代表される脳の瞬発力を必要とするものだったり様々ですが、もしこの事象が本当だとしたら、 これは本当に脳トレとしては最強かもしれませんね。

 

その作業とは携帯、PC、スマホの存在により すでに忘れられた存在になりつつある 「ラブレター」を自筆で書くことです。

 

 

「ラブレターを書く際、相手を“好きである”状態がずっと維持されるので、ヤル気や意欲に関わる脳の線条体の活動が高い状態に保たれます。人は年を取るとなかなか意欲が湧きにくく(線条体の活動が上がりにくく)なりますが、恋心を抱くと線条体の活動が高まり、意欲を出しやすくなるのです」

 

この引用からも明らかなように 相手の気持ちを想像しながら書かなければならないラブレターは 脳のワーキングメモリーが鍛えられるというものなんですね。

 

 

脳科学者もボケの防止には恋愛が必要だと某テレビでもよく話していますが この効果は50代の会社人としての先がある程度みえてくる年代に 特に有効だとしています。

 

 

当然その年代の人たちは既婚者が多いでしょうから 恋人だった時のきぶんを思い出すためにも、 改めて恋愛をしていた頃を思い出し、 感謝の手紙などを お互いのパートナーに渡すといいのかもしれませんね。

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